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Die ultimative Ernährungsguide für die Generation 35+: Gesundheit beginnt im Magen

- Richtige Ernährung kann das Risiko für Typ-II-Diabetes senken.

- Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Insulinsensitivität verbessern und das Risiko für Typ-II-Diabetes verringern.

- Eine ausgewogene Ernährung mit einem niedrigen glykämischen Index kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und das Risiko für Typ-II-Diabetes zu reduzieren.

- Ein gesunder Gewichtsverlust kann dazu beitragen, das Risiko für Typ-II-Diabetes zu reduzieren.

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